Catégorie : Quotidien

Depuis que j’ai supprimé les pastilles de notifications des applications de mon smartphone, j’y passe beaucoup moins de temps. Je n’interromps plus tout ce que suis en train de faire juste parce qu’une notification surgit à l’écran ou qu’un point rouge s’ajoute à l’icône d’une application. J’ai même découvert aujourd’hui que je pouvais regrouper les notifications pour les faire délivrer à l’heure, ou aux heures, de mon choix. J’ai défini 10h, 15h et 20h. Trois fois par jour, ça doit suffire pour me faire déranger, les urgences et messages directs passant au travers de ce filtre.

Je vais ainsi consulter mes flux RSS, la timeline de Mastodon ou le site d’un média en ligne uniquement lorsque j’ai un peu de temps à tuer. Un peu comme si j’ouvrais un livre.

Pareil pour le téléphone: je ne réponds pas systématiquement aux appels, surtout si le numéro de l’appelant m’est inconnu. En quoi seraient-ils plus importants que ce que je suis en train de faire? Les gens peuvent me laisser un message si c’est important et je les rappellerai rapidement. Sinon, je les rappellerai aussi, mais moins rapidement. Après avoir fini ce que je suis en train de faire.

Simple, basique. Et des journées plus calmes, un peu à l’écart de l’effervescence des réseaux sociaux.