Eroica, pas du VTT, mais ça y ressemble…

 

Quelques belles images d’une épreuve qui fait bien envie…

 

Très pub mais très belles images aussi chez Le Coq Sportif.

Right turn?

 

Petite suggestion à la ville de Sion, qui y a peut-être déjà pensé, vu les aménagements pour cyclistes à la Planta: autoriser le virage à droite pour les cyclistes à ce carrefour. Il y a de la place et la visibilité est bonne de tous les côtés.

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Un parcours que je ne vous conseille pas ;-)

Si vous cherchez un parcours de VTT pas roulant du tout, cette sortie entre Jeur-Brûlée et Alesse est une bonne idée.
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Passages à 28% à la montée et portages à la descente… Laissez le vélo à la maison et allez marcher 😉
 
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Brompton: le vélo pliable se fait électrique

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Un vélo de toutes les couleurs à prendre partout…

Cobaye à pédales, suite et fin

Après un premier protocole de test en février (série répétée de
sprints de 10 secondes avec 20 secondes de repos entre chaque sprint,
et effort maximal “long” de 3 minutes), rebelote un mois plus tard. Le
tout s’inscrit dans une étude pour le travail de doctorat de mon frère
Raphaël.

 

On pédale donc affublé d’un masque pour mesurer la consommation
d’oxygène, bardé d’électrodes qui analysent le fonctionnement
musculaire, et on se soumet à quelques contrôles sanguins, sans parler
d’une biopsie musculaire. Pas de tout repos, mais que ne ferait-on pas
pour la science, hein?

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Résultat: pas de progrès significatif, ce qui était… normal. Je
faisais en effet partie du groupe témoin, censé ne pas faire
d’entraînement de sprint entre les deux tests. Ceci afin de comparer
les résultats avec le sportifs qui ont dû se plier à protocole plus
contraignant d’entrainements “sprint” dans le caisson hyperbare du
laboratoire de physiologie à la Clinique romande de réadaptation (CRR)
de la Suva, à Sion. Un labo qui a d’ailleurs obtenu cette année le
label de “Swiss Olympic medical center” et qui voit défiler de
nombreux sportifs professionnels.

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